自营交易考核入门：从零搞懂 PropFirm

做外汇的应该都听过 PropFirm，但真正搞明白怎么回事的不多。这篇把基本概念、主流平台、考核规则、常见坑都说一遍，争取看完就能决定要不要试。

PropFirm 是什么

简单说，你交一笔考试费，平台给你一个模拟账户（通常 1 万到 20 万美金），在规定的风控范围内做到利润目标就算通过。通过之后你用平台的钱做交易，赚的钱分你 70%-90%。

亏了算平台的，你最多损失那笔考试费。

听起来很划算对吧？但通过率大概只有 10%-20%，也就是说 8 成以上的人考试费打了水漂。

2026 年还在正常运营、口碑不错的平台：

平台	10万美金考试费	利润分成	特点
FTMO	约 €540	80%→90%	老牌，规则透明，最多人用
Topstep	$99/月 + $149 激活	前1万利润100%，之后90%	只做期货
The5ers	约 $530	50%→100%	可以慢慢scaling到400万
FundedNext	$279	80%-95%	规则相对宽松

一个提醒：2024-2025 年大概有 80-100 家 PropFirm 倒闭或跑路了。2026 年 2 月 MyFundedFX 突然关门，很多人的账户直接没了。选平台一定要查 Trustpilot 评价和出金记录。

FTMO 分两个阶段：

第一阶段（Challenge）：

第二阶段（Verification）：

两个阶段都通过了，拿到实盘账户。第一笔出金的时候，考试费会退还给你。

其他平台的规则大同小异，每日亏损一般 3%-5%，总亏损 8%-10%，利润目标第一阶段 8%-10%，第二阶段 5%。

说实话原因很集中，翻来覆去就那几个：

仓位太重。 排第一的原因。很多人觉得考核嘛，赌一把过了就行。结果一笔重仓单子反向走了，直接触发每日亏损线，当场淘汰。

报复性交易。 亏了一笔，急着想回来，加大仓位继续做，结果亏更多。这种心态在考核里杀伤力特别大，因为亏损上限卡得死。

太赶。 想两三天就通过，每天猛做。实际上考核没有时间限制（大部分平台已经取消了），慢慢来反而容易过。

不看规则。 比如 FTMO 实盘账户不允许在重大新闻发布前后 5 分钟交易，很多人不知道，直接被取消资格。

这些不是什么秘诀，就是纪律：

每笔只冒 1% 的风险。 10 万的账户，一笔最多亏 1000。这样即使连亏 5 笔也只亏了 5%，还没触发总亏损线。

给自己设一个比平台更严的每日亏损线。 平台给 5%，你自己设 3%。到了 3% 就收手，别等平台替你强平。

别想着几天过。 用 10-20 个交易日慢慢做，每天赚 0.5%-1% 就够了。做 10 天就到 10% 了。

先用模拟盘练。 用和考核一模一样的规则跑一遍，确认你的策略在这套规则下能赚钱。

把所有规则读三遍。 尤其是新闻限制、持仓过周末、最大手数这些，每个平台不一样。

考核里最重要的不是策略多牛，而是风控做得好。手动盯盘迟早会有松懈的时候。

回撤监控面板。 实时显示你离每日亏损线和总亏损线还有多远。看到数字在逼近红线，自然就不会乱开单了。

仓位计算工具。 输入止损距离和风险比例，自动算出应该开多少手。不用每次手动算，也不会算错。

交易时段管理。 标记出亚盘、伦敦、纽约的开收盘时间，避免在流动性差的时段做单。

通过考核后，一般 14-30 天可以申请第一笔出金。之后每 5-14 天可以出一次，常见方式有银行转账、加密货币、Wise 等。

FTMO 的第一笔出金会包含考试费退款，相当于过了考核等于免费。

几个红旗：

稳妥的做法是选运营超过 3 年的、Trustpilot 上有大量真实评价的、有可查证的出金历史的平台。

PropFirm 不是什么快速致富的渠道。它的本质是一个筛选机制：你证明自己能在严格的风控下稳定盈利，平台就愿意把钱给你管。

如果你手动做不到稳定盈利，那花钱买考核也没用。先把策略和风控跑通了再去考，这个顺序不能反。